抑郁症：巧用“纯阳草”，点燃体内阳气，散寒化瘀，让抑郁焦虑不敢再嚣张...
我是范军铭
2024-11-16 16:52:59
抑郁症：巧用“纯阳草”，点燃体内阳气，散寒化瘀，让抑郁焦虑不敢再嚣张
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《黄帝内经》提到 “阳化气，阴成形”。
这是什么意思呢？其实就是说当人体内阳气充足的时候，气机的运行会更加顺畅；反之，如果阳气不足，阴气就会占据上风，此时体内的寒气便会逐渐增多。
在这样的状态下，那些有形之物就容易产生了，像抑郁焦虑失mian就是其中之一。
简单点说，抑郁症，是因为体内阳气不足了。
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那么，我们应该怎样补阳气、消除抑郁焦虑失mian呢？
这里有一个常常被大家忽略的纯阳之草 —— 紫苏。紫苏可是一味药食同源的中薬，它有着独特的功效，能够将阳气补充到五脏六腑之中，击中要害，化解全身瘀血，让抑郁焦虑失mian不再嚣张。
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之前门诊来了一位35岁抑郁症患者，病史3年了，今天春天复发，病情严重。
自诉：失mian、手脚冰凉，对什么事情都提不起兴趣，心情低落，胡思乱想，例假不正常，有血块。
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我看了看患者的舌苔，舌苔白腻，舌质稍暗，舌下脉络曲张。
一看就是阴盛阳弱，治liao思路要及时温阳yi气，疏肝化瘀血！
于是以紫苏叶为主开了一张方：紫苏叶、半夏、党参、陈皮、桔梗、甘草、木香、夏枯草、王不留行、生牡蛎。
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配方中紫苏叶祛寒，提升阳气，党参补正气，抵xie气；木香、桔梗疏通肺气；半夏、茯苓、甘草、陈皮祛痰祛湿。夏枯草、王不留行、生牡蛎活xue化瘀。
服用该药约一周后，患者反馈失mian感觉好多了，又继续服用20天来复诊，全身乏力减轻。手脚冰凉明显改善，但是还是偶尔睡不好。
我根据她反馈症状继续调方，说现在病情好了70%以上了，很开心，表示会坚持服药。
半年后，助理随访，停药后病情未复发。
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对于紫苏叶，这里有一个泡脚方。
准备紫苏叶和荆芥。将两种材料加水大火煮沸，煮3分钟，然后小火煮7-8分钟，每周泡脚3-4次。
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如果因抑郁失mian而出现气血下降、手脚冰冷等症状，用紫苏叶泡脚会改善症状。手脚冰凉、宫寒、痛经的女性也可以洗澡。
温馨提示：每个人情况不同，用量也不同，具体到个人时需根据其情况辨证，因而请在专业翳生指导下使用此方。
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回复数字，我看见了会解答： 抑郁症 焦虑症 睡眠障碍 双相情感障碍精神分裂。