肝血是最完美的滋补药，送你一方，大补肝血，有效改善失眠，缓解手脚麻木。 在中医里，肝藏魂，肝血亏虚后，神和魂都得不到滋养会整个人烦躁不安，导致夜间失眠多梦，伴有关节僵硬、四肢麻木、双目干涩等表现，体内痰湿困重，伴有结节出现。   今天分享的这个方能够快速、有效的缓解上述的问题，同时大补一身气血。   方组：当归、熟地、山萸肉、山药、牡丹皮、泽泻、酸枣仁、合欢皮。   其中山萸肉补肝益肾，收敛肾气；当归、熟地补血活血，山药入肝脾两经，促进脾生成更多的气血，牡丹皮清热散瘀，泽泻制约熟地的滋腻，最后则是酸枣仁和合欢皮帮助安神镇静，助睡眠。 注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。