这3味中药解决失眠，成本不到几块钱，却能让你睡得安稳！ 如果你晚上总是思虑太多，心事重重，难以入眠，甚至经常做梦不断，还伴随着心悸、易怒、爱生闷气、头晕耳鸣、四肢发热、腰膝酸痛、盗汗等症状，那么很可能是肝肾不足，虚火上扰所致。 只需要3味中药，这些症状就能得到有效缓解。而且，这个药方的成本不到几块钱，却能显著提升你的睡眠质量，让你轻松入睡，睡得香甜。 药方组成：百合，龙齿，丹参。 1. 百合：清心安神、润肺止咳，特别适用于阴虚内热引起的失眠。 2. 龙齿：镇心安神、定惊止痉，对心神不安、心悸失眠有显著调理作用。 3. 丹参：活血化瘀、清心安神，缓解心血瘀滞导致的失眠症状。 虽然这个药方中只有3味中药，但其效果却非常显著。许多朋友在服用几天后反馈，他们的睡眠质量有了明显的提升，入睡更容易，早上醒来也感觉精神焕发，整天都充满活力。 这个药方不仅能助眠，还可以调理身体，有需要的朋友们可以尝试一下。不过，建议大家在使用前最好咨询专业的中医师，确保药物剂量和服用方法的准确性，以获得最佳的治疗效果。