中医看来,化瘀的最好方式并不是活血!而是这5招,解决这5点,才能根除! 1. 气虚血瘀——必先补气 症状:浑身乏力,少气懒言的,不仅容易出现血瘀淤青,还总是偏头痛,自汗心慌,体质差。 辨证:气为血之帅,有了气的统领推动,血气才能正常运行,一旦气虚,动力匮乏,自然也就容易血瘀了。 调理:益气行气为主——补中益气汤加减 2. 气郁血瘀——必先行气 症状:胸闷心慌,容易腹胀恶心,情绪急躁,爱发火,两胁胀满闷痛或刺痛,舌头鼓胀且发紫。 辨证:气为血之帅,同时只有气机通畅了,血气才通,气郁则血瘀! 调理:行气活血为主——柴胡疏肝散加减 3. 阳虚血瘀——必先温阳 症状:畏寒怕冷,遇冷容易出现面色灰暗,关节活动不利,心慌气短,精神萎靡的问题,舌质地暗紫,舌面有白苔。 辨证:血得温则行,血气需要阳气温煦,一旦阳虚生寒,寒气凝滞血气,就容易出现寒瘀的问题。 调理:温阳活血为主——补阳还五汤加减。 4. 血虚血瘀——必先养血 症状:头晕心慌,面色苍白,四肢容易麻木抽筋,烦躁失眠,容易焦虑。舌下青筋明显,且舌头瘦小没血色。 辨证:血虚不足,血流减缓,就像河道水流小更容易淤堵一样,进而出现血瘀问题。 调理:补血行血为主——桃红四物汤加减。 5. 痰郁血瘀——必先化痰 症状:四肢困重,容易出现结节,增生,囊肿之类的问题,食欲差,情绪不稳定,舌苔厚腻且容易出现凸起。 辨证:痰湿黏腻,容易阻滞气血运行,加重血瘀负担。 调理:化痰逐瘀为主——双合汤加减。 仅供调理思路参考,如遇身体不适,还请及时前往就医。 #中医##健康科普##聊聊中医经验#