熬夜是如何将人一步步掏空的，中医分为五个阶段。 第一阶段，先损伤肾阳。 睡觉养阴，如果长时间熬夜或者是黑白颠倒，就容易导致肾阴损伤，出现阴虚火旺，口干舌燥，脾气急躁，口腔溃疡，耳鸣等问题。舌质颜色发红，舌苔变少。 第二阶段损伤精血 虚火内生不断煎熬肝肾之阴，导致肾阴亏虚，肝血不足引起口干口渴，头晕眼花，记忆力减退，手脚麻木，抽筋的问题。舌象也会变得瘦小，有裂纹。 第三阶段，虚火扰动心神。 阴阳不平衡，虚火上炎，扰动心神，导致心神失养，出现入睡困难，烦躁，欲望大，容易着急上火的问题。 第四阶段导致气血亏虚。 阴损及阳肾阴肾阳，遭到损伤后，就会导致脏腑运行失常，引起气血亏虚，抵抗力下降，食欲不振，胃口差等问题。#舌诊##中医#
