人好好的，突然患上高血压，无非就三个原因 如今全国高血压患者数量一直在增加。一方面，患病人数越来越多，不管是城市还是农村，都有很多人被诊断出患有高血压。另一方面，患病年龄逐渐年轻化，以前主要是老年人得高血压，现在不少年轻人也加入了高血压患者的队伍。 人好好的，突然患上高血压，无非就三个原因 1、“吃出来的”：饮食不健康是重要原因。盐吃多了不行，像有的人顿顿咸菜、口味重，盐里的钠离子会让血里的水多起来，血压就高了。还有老吃油炸食品、肥肉这些高脂肪高胆固醇的食物，会让血管变窄变硬，血压自然就上去了。 2、“懒出来的”：不运动、老坐着可不行。缺乏运动容易长胖，胖了就容易得高血压。而且不运动身体代谢不好，血液循环差，血压也容易出问题。老坐着也会让血液循环不畅。 3、“气出来的”：压力大、爱生气也会导致高血压。工作学习生活压力大，人一直紧张焦虑，血压就会升高。还有脾气大的人，一生气，身体激素变化，心跳加快、血管收缩，血压就飙升了。 但是高血压并不是什么不治之症，我曾经有一个患者我记得很清楚：患者王大姐一进来就满脸愁容，说自己被这高血压折磨得不行。 原来啊，王大姐是个特别爱操心的人，家里老老小小啥事她都要管。前段时间儿子要结婚，装修房子、筹备婚礼全是她一手操办。这一忙起来，压力特别大，晚上也睡不好觉。加上婚礼前几天又跟亲家因为一些小事闹了点矛盾，心里那个气啊。她就觉得头晕得厉害，一量血压，高得吓人。 我给王大姐把了把脉，看了看舌苔，心里就有了数。我给她开了一个方子：天麻、钩藤、石决明、杜仲、牛膝、桑寄生、栀子、黄芩、益母草、茯神 王大姐吃了一段时间这个药后，回来复诊，可高兴了。她说头晕的症状明显减轻了，血压也慢慢降下来了。 为啥这个方子有效呢？ 天麻、钩藤可以平肝熄风；石决明平肝潜阳；杜仲、牛膝、桑寄生补肝肾；栀子、黄芩清肝泻火；益母草活血利水；茯神宁心安神。全方起到平肝潜阳、补益肝肾的作用。 我常常跟患者们强调，高血压用一段时间中药就能调理！也不容易反复，还能缓解西药的副作用，关键就在于能否准确地辨证论治，对症开方。咱老祖宗留下来的中医智慧，在治疗高血压上那可是有大用处呢。