舌头有齿痕就是脾虚吗?阳虚痰湿也会有齿痕。分享一个方法，温阳祛一身湿气。我们一直认为舌头有牙齿印了就是脾虚湿气重。其实啊，阳虚痰湿舌头上也会有牙齿印。 咱们来看舌象。这个舌头呢，整个舌体是胖大的，有牙齿印还比较明显，而且舌头中间和舌根处都会有一些凹陷，整个舌苔是偏白腻的。那么从中医体质角度来讲，这属于阳虚和痰湿的体质。 为什么这么说呢?首先我们来说阳虚，整个舌头胖大，有牙齿印，舌苔也是白的，这就是阳虚在舌头上的体现。舌头胖大有牙齿印，我们多次提到这是脾气虚导致的。 脾主四肢肌肉，舌头也是一块肌肉，如果脾虚了，肌肉松散，就会变大，嘴巴空间有限，胖大的舌头堵在牙齿上，就会形成一圈牙齿印。舌苔白为寒，黄为热，白色的舌苔说明身体有寒，阳气不足，气虚加上身体有寒，就是阳虚。 阳虚的人会怕冷，手脚冰凉，没精神，乏力，总是疲惫。接着我们来说痰湿，这个相对简单，痰是比较粘腻的，所以痰湿表现在舌头上，就是舌苔粘腻不清爽，虽然这个舌苔不是特别厚腻，但整个舌体上都有舌苔，这就说明整体阳气不足以温化水湿，导致聚湿生痰。 这样的人会出现刚洗的头第二天就出油有味，脸眼皮腿还会浮肿，另外大便不好，粘马桶，怕冷，腰酸腿沉。头整天昏昏沉沉不清醒，早上起来后感觉全身无力，一整天人都感觉没什么精力，很累很想休息，最烦的就是一坐下来小肚子这块永远都有赘肉，那对于这种情况该怎么办呢? 我分享一个出自《金匮要略》的苓桂术甘汤，这个苓桂术甘汤由茯苓、桂枝、白术、甘草组成，可以温阳化饮，健脾利水。另外因为这个湿比较重，为痰湿，我们还可以在方子里面加陈皮半夏来燥湿化痰。 但是大家注意，如果你也是这种舌象，不妨让医生来辩证一下，看看到底怎么调才合适，大家不要自己盲目用药。#健康##舌诊##科普##阳虚##痰湿#
