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健康
早餐,再贵也要舍得吃的10个健康食物
家传懂食补
2024-10-30 05:03:27
1、得吃点纯牛奶,责点也值。 2、全麦面包来一片,营养足还顶饱,别省这个钱。 3、新鲜水果得来点儿,补充维生素,对身体好。 4、每天一个鸡蛋,那可是好东西,给你一天满满的能 5、酸奶来一杯,益生菌对肠道好,别忘了喝。 6、坚果抓一把吃,责是责了点,但健康脂肪和营养不 亏。 7、燕麦粥来一碗,对心脏好,这个值得你试试。 8、蔬菜沙拉搞一份,清清爽爽的,还能保持身材。 9、瘦肉切几片,补补X,预防贫x,对身体好。 10、黑巧克力来一小块,能让你心情愉快,别错过。
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简介:感谢大家的关注
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