虽然不想承认，但是明显感觉随着年龄增长 尤其是经常熬夜，高强度健身之后，整个人的状态有种被“透支”的感觉 而且训练也没有状态平时在健身房高强度的训练大量的出汗，对身体造成了不小的负担，为了恢f之前活力满满的状态，我最近开始补身体了~感觉到了一定年纪对身体的保养是hin有必要的 做了些保养功课，饮食作息也开始规律起来，平时健身前会先喝一条童涵春堂家的人参浓浆，他们家是百年老品牌了，像我这种不太懂保养品的小白还是选这种靠谱牌子比较好，里面不仅添加了足足的长白山道地人参，每一支里面都有3000mg人参精粹，每一滴都是精华~除人参外，还复配4味天然草本相辅相成，补而不燥，对身体气色调理效果杠杠的，最重要的是真的拉高了我举铁的效率！ 吃了接近一个月，我现在状态越来越好啦！活力恢f真的是看得见的，不会每天都有气无力 工作和健身的效率直接拉满，现在整个人有使不完的牛劲，拳头是硬的，气色是红润的，身材是双开门的，果然中国人更适合吃中国参~ 朋友们如果健身工作的时候感觉总没劲有可能是你的身体进入疲惫期了，赶紧来一条补充补充活力吧~