出汗多要补气，不出汗要养血，送你两个药，补气养血！ 首先，汗多要补气，如果你动不动就出汗，并且有的人晚上睡觉也出汗，醒来床上都是湿的。像这种出汗多的情况，多是和气虚有关。 气能摄津，也就是说气能够固摄津液，气虚了，固摄的能力就弱了，体内的津液就会随着毛孔的开放而往外跑，特别爱出汗。那么调理气虚出汗，就可以参考玉屏风散来益气固表，敛汗止汗。 其次，无汗要养血，如果你不怎么出汗，甚至剧烈运动完也没多少汗，还经常上火，伴有脸色苍白，头晕眼花，四肢无力，口渴的症状。像这种情况，多半是血虚了。 中医上讲，血为汗之源，汗为血之液，汗血同源，血出现了亏虚，汗也就无处化生，自然就会出现汗少无汗的情况了。而且汗血同属阴，所以亏虚之后，还容易出现虚火的情况，这个时候可以参考四物汤来滋阴养血。 如果大家出现了身体不适的情况，还是建议咨询专业医师的指导帮助，避免随意用药。#中医#