#以秋为题作首诗# 老人养生歌 人老天冷莫逞能， 早睡晚起当懒虫。 饮食清淡规律好， 少油少盐肠胃松。 运动适度别太累， 太极散步筋骨通。 心态平和少烦恼， 笑看世间乐无穷。 常把热茶捧在手， 暖身暖心乐融融。 晒晒太阳补补钙， 身强体健迎寒风。 老友相聚多欢乐， 回忆往昔情意浓。 子女孝顺多陪伴， 安享晚年幸福中。 【故宫出版】故宫日历
#以秋为题作首诗# 老人养生歌 人老天冷莫逞能， 早睡晚起当懒虫。
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