云南松子是松子的一种,具有较高的营养价值。它含有丰富的脂肪,其中大部分是不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等,有助于降低胆固醇、预防心血管疾病;还含有丰富的蛋白质,可增强体力、提高免疫力;含有一定量的碳水化合物,能够提供能量,维持身体正常的代谢活动;也富含多种维生素,如维生素 E、维生素 B1、维生素 B2、维生素 B6 等,以及钙、铁、锌、镁等多种矿物质,对维持身体健康有重要作用。 云南松子主要指落水松子,以云贵川大山里的松树结的松子为主,其颗粒小,壳光滑。落水松子是一种常见的坚果,可作为休闲零食直接食用,也可用于烹饪或制作糕点。现有新鲜松子几斤,量不多,价不高 有需要的朋友可私信我!
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初好的很雪评情感
2024-10-27 14:03:24
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