2年换4款叶黄素，我吃过的真实感受..

个人情况：每天14+小时高强度用眼，上班用电脑、下班用手机追剧、看小说，眼干眼涩眼疲劳基本占全了，眼睛痒越揉越痒、看会就疼、红血丝，眼睛发炎，真的太烦了。买了一堆护眼贴、眼药水，花不少钱但啥用没有。后来才开始吃叶黄素内调养眼（死马当活马医的心态），没想到真的有用！吃了2年，眼睛状态是真的好了不少，很少再有异物感、眼睛酸涩流泪的情况，看电脑、手机连轴转都没问题~ - 下面是我尝试过的一些叶黄素，大家可以参考或提一些建议 1、losoki叶黄素（回购中）：这个吃下来我感觉就是专门给打工人、经常看电脑和手机设计的，缓解疲劳和干涩效果很好，里面还添加了透明质酸钠可以给眼球保水，还有小米草，直接给眼底补充营养，缓解疲劳，眼部状态真的很好，会一直坚持吃的 2、swisse叶黄素（已空）：有时候感觉眼睛不太清澈的时候会吃这个日常补充，我感觉就是维稳效果挺不错的，但吃了还是有点累眼，可能含量有点低不太适合我 3、澳佳宝叶黄素（半瓶）：当时入的时候，主要是觉得瓶子小小的，比较好携带，结果是玻璃瓶，差点摔了，吃下来感觉有时候眼睛痒痒的，可以缓解一下 4、