不懂就问!为什么现在很多人的早餐都是红薯玉米南瓜之类呢? 是因为它们富含膳食纤维

锦书评文化 2024-10-26 20:22:39

不懂就问!为什么现在很多人的早餐都是红薯玉米南瓜之类呢? 是因为它们富含膳食纤维,对肠道很友好吗? 还是因为它们低脂? 或者是因为有较强的饱腹感,又不会有长肉肉的负担? 可是,我真的不喜欢这种面面的口感啊! 当老师的都知道,慢性咽炎是老师的职业病常见病之一,所以,吃这类面面的食物,不喝水的话,总会觉得很噎,而且,对于不喜欢甜食的人来说,红薯玉米南瓜=寡淡无味。 来来来,告诉我,除了我知道的上面三个理由,还有什么其他的原因能说服我早餐也换成这个呢? (图片来自网络侵删)

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