精分由于用药时间长，怎么用药成为一个必然要考虑的问题。 下面我把我的经验总结一下，供大家参考。 ㅤ 👍每次吃药时，在日历上做个记号，比如画个对勾√，这样方便自己查看每天是否已经吃药了。也可以买个药盒，一个药盒能备一周的药，每天开一个格子，每周备药一次。 👍定期去医院复诊，了解最新的治疗方法和新药推出的情况，在经济条件允许的情况下，及时地更换旧药，使用药效更好、副作用更小的新药。 👍吃药可能会对身体有一些副作用，比如，增加肝肾负担。建议定期做体检，及时了解身体状况，尽早发现问题。 👍随着用药时间的增长，身体会产生一定的适应性，精分药物的副作用会减弱，比如：便秘缓解，视力恢复到用药前状态等。所以大家对精分药物的副作用也不必过度紧张。 👍大家可以做一个自己的健康日记，记录自己的病情（比如：发病的背景和病症）、吃药情况、康复过程、心情状态、等等。这样有利于慢慢总结适合自己的各种治疗方法，减少复发的次数。