这两种人更容易得抑郁症！

一开始我刚刚做医生的时候总是会奇怪，为什么这么多人得了抑郁？用单纯的生理病变，很多时候没办法完全解答我的问题。 现在看了这么多抑郁症患者，我认为可以归结到两个原因：缺少爱的支持以及缺少正反馈。 ㅤ 😥不是那么和谐的家庭 小时候的家庭暴力和争吵，势必会给孩子带来很强的不安全感。作为人的本能，当不安全感来袭时，会先去试图思考如何生存。这也是抑郁症的人会比别人来的敏感和懂事的原因。只不过这种懂事并不是父母教育的来的结果，而是动物在危机意识来临时做的本能反应和自我保护机制。而抑郁症患者，很多都具备了讨好型人格，也是自我保护衍生的结果。 缺少爱的支持的人总是小心翼翼地讨好式地活着，他们害怕纷争害怕被抛弃。他们懂事而敏感，因此也就更容易受伤。当心灵的创伤没有得到有效愈合时，伤疤会不断扩大，直到感受不到痛。 ㅤ 😥缺少正反馈 人这一辈子，其实是很需要正反馈的。这种正反馈可以表现为别人的赞赏和夸奖，自己心灵的满足感和成就感，实质性的荣誉和奖项。一个人在积极的氛围里成长，受到积极的正反馈的激励，这样的人性格就容易乐观积极。反之，如果一个人老是接触到负面信息，面对的只有指责和打击，就容易觉得自己一无是处，产生“生我何用”的负面情绪。 ㅤ 👨‍⚕️当一个人缺少爱的感情支持，又缺少正反馈的正向激励，这样的人就容易陷入抑郁黑暗的漩涡。 “反正没有人在乎我的感受”“我也挺没用的”这样的情绪会反复作怪，先是失去自信，然后变得自卑，接着开始失望，后来失望一点一点累积就变成了绝望。