医生没能治好的病，却被我的一个同事给治好了。 连续几日没有大便，我有些担心，这是怎么回事？ 到医院里一查，医生说我是便秘，给我开了2盒乳果糖口服液。 喝完之后，没见明显好转，我心有不安。 一次闲聊，我向单位里与我年龄差不多大的一位老同志说起此事。 这位老同志说，他以前观察过我。说我吃饭时，主食吃的多，蔬菜吃的少，并且少喝汤，这可能是引起便秘的主要原因。 并且揭示了我这个习惯养成的原因。 他说，我们这个年龄的人，小时候家庭条件都不太好，吃饭主要以主食为主，菜吃的少。建议我改过来，以吃菜为主。 有道理。之后，吃饭时我便以吃菜为主，尤其是晚上，只吃蔬菜，一点儿主食也不吃，并配以多饮汤，多喝水。 就这样坚持了一周后，便秘果然好了。 没想到一个饮食习惯的改变，竟然治好了我的便秘。这引起了我的思考。 其实，有不少病是由于人们的不良习惯引起的，由于习惯成自然，自己却并不知道。比如：晚睡晚起容易引起身体发病。又比如：胡吃海喝，营养过剩，也能吃出不少病来。等等。 生活中的养生知识真的是学无止境呀！