#青春痘# ，#痤疮# ，粉刺，一个经典良方，清热化痰，祛湿化瘀，把痘肌清干净！

有的人脸上总是长痘，其实站在中医的角度，造成长粉刺、长痘痘的原因和病机可以分多种，而常见的有三种原因，分别是肠胃湿热、肺经风热和痰湿瘀滞。简单的来说，就是我们通常提的胃热，肺热和痰湿，接下来我们就详细的了解下。

首先是肠胃湿热引起的长痘，这种是肠胃里面既有湿又有热。在中医上面，脾胃开窍于口，所以这类情况的人呐，会有口苦口臭的情况，而且胃里会有灼热感，这种痘痘是以脓疱为主，病程长且难愈，伸出舌头一看呐，舌红苔黄腻。

其次是肺热引起的长痘，这种痘痘一般是红色的，它的形状就像是小丘疹一样。在中医里面，鼻为肺之窍，如果肺经有热了，那这个热会循经上行至鼻，那这样，鼻部就比较容易长痘了。这类情况的人，会出现口干咽干，喉咙疼痛，小便色黄，大便干结等症状，伸出舌头一看呢，舌红苔薄。

最后是痰湿瘀滞引起的长痘，这种痘摸起来比较硬，颜色暗，不发红。这类情况的人呐，痰湿比较重，热象不是很明显，伸出舌头一看，舌头颜色没那么红，舌头胖大，且两侧伴有齿痕。

对于以上的情况，我们调理上就需要清热除湿，化痰化瘀了。那中医对于这有一个好方法，那就是用野菊花、金银花和蒲公英泡水喝，方法简单，效果也不错。金银花甘寒，归胃、肺经，具有清胃经、肠胃之热的功能，还可以解血中之毒。其中的野菊华和蒲公英合用，可以加强清热解毒之功。

这三味中药搭配起来，可以有效的祛除体内的热，清除体内的湿，化去体内的痰瘀，这样的话，痘痘的情况自然就改善了。而且，蒲公英有抗菌消炎、消肿止痛寒和美容养颜的功效，能够将痘印的问题有效改善。