✨耳鸣？试试这一把枸杞，就能缓解哦！✨ 我有位患者，耳鸣整整十几年，每到辛苦的时候就像蝉在鸣叫，晚上翻身的时候也是！💤 这种持续的“蝉鸣”搞得他总是失眠，腰腿酸软，还总是口干口渴，真是太难受了！😩 那么，怎么办呢？小秘诀来了！🍃 我给他用上了两味药：枸杞子和五味子。把它们研磨成粗末，然后混在一起，每次取一些加水煮，或直接用热水冲泡！🌿☕可能大家心里都在想，耳鸣了这么久，就给开了这两味药，能有用吗？😲 其实这方子出自于明代的《摄生众妙方》，专门讲中医治疗和养生的哦！✨这个方法主要是为了滋补肝肾，通俗来说，就是为了补肾精。肝肾亏虚，会导致耳朵得不到应有的滋养，自然就会耳鸣了！🔑 而五味子是收摄药，可以帮助锁住枸杞子补充的精血，就像把补充的养分好好“锁住”一样，耳鸣自然就消失了！💪 不过，✋这个方法并不是适合所有耳鸣的朋友哦。五味子味道酸，如果胃酸多的人一定要小心使用。而且，耳鸣的原因多种多样，像痰热耳鸣、心脾两虚等情况可不适合这个方子！🚫 那么，适合谁呢？可以自己对照一下，有没有以下情况： 1. 耳鸣像蝉，劳累后加重； 2. 腰膝酸软，久坐不适； 3. 眼干、口干； 4. 指甲干枯。 这些都是肝肾精血不足的信号呀~ 如果你也有类似症状，想知道更多，可以聊聊！💌