前几天一个患者复诊，一进门家长就说“孩子病情又不好了，这都抑郁好几年，可说好点，又不好了，这可怎么办啊” 我一问才知道，原来这孩子老是不听话，药吃吃停停。 这次吃中药调理，感觉挺舒服的，情绪睡眠都挺好，就觉得自己不用喝药了，私自就把药给停了。 结果病情出现反复，家长急得不行，自己也很不舒服。 而且啊，松懈后，也熬夜，吃饭也是没规律。 抑郁症，除了吃药调理，自己的调摄也不能少，包括饮食、睡眠、运动晒太阳。若是药不好好吃，熬夜又不注意饮食，病好起来很难。 根据这孩子的情况，我以安眠解郁、调理脾胃为原则拟方。然后我叮嘱家长一定要帮助孩子做好四点： 1、睡好黄金睡眠，不熬夜 2、注意运动、晒太阳 3、饮食别吃太油 4、千万别私自停药 每个人的情况都不一样，用药也各相差很大，要是遇到抑郁、焦虑、失眠这些问题，得赶紧调理，还得听专业医生的，科学用药，这样才能早点好起来，一定要在中医的指导下用药，避免乱用耽误病情。
