对老年人急性病后的饮食建议有哪些？ 1、米饭要吃粥。 2、肉要吃虾蟹。 3、蔬菜要吃豆芽。 4、饮品要喝牛奶。 5、主食要吃粗粮。 6、零食要吃坚果。 ⚠️急性病后饮食细则： 1、维持体重，代谢快了，就能排出毒素。 2、利尿清肠，代谢慢了，毒素堆积长胖。 3、养成每天早起喝一杯黑咖啡的习惯。 ⚠️急性病后清肠瘦5斤食谱： 早餐：鸡蛋➕黑咖啡➕香蕉 午餐：西红柿1个➕玉米半根 加餐：黑咖啡（抑制食欲） 晚餐：黄瓜豆腐汤（少放盐） ⚠️【清肠食谱二】 早餐：荷包蛋➕黑咖啡➕苹果 午餐：黄瓜1根➕红薯1个 加餐：黑咖啡（抑制食欲） 晚餐：番茄蛋花汤（少放盐）
对老年人急性病后的饮食建议有哪些？ 1、米饭要吃粥。 2、肉要吃虾蟹。 3
君君的家居
2024-10-19 15:58:33
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