孩子特别瘦小，3个方法打开长肉长个密码

很多孩子瘦小，可能并不是缺乏营养，而是属于脾胃虚弱型生长发育迟缓 这也是很多家长都会各种补，结果还是不尽人意的很大原因 因为根本问题没有抓住 虽然脾胃虚弱会导致孩子营养不良，从而出现瘦小的情况 但事有先后顺序，孩子不是因为日常饮食营养不够，如果日常饮食营养不够，那应该增加营养 现在的问题是，日常饮食营养充足，但因为脾胃问题，营养的吸收能力不足，这才是根本 · 3个方法调理，多数孩子1个月左右就能看到很好的改观。 首先给孩子摄入脾胃粉，主要是对脾胃好的药食同源的成分，都有很好的健脾益气、和胃增食的作用。帮孩子打开营养吸收通道。 其次考虑到孩子本身脾胃虚弱，吸收能力差，可以可以选择外治法，比如中脘穴、脾俞穴、天枢穴、足三里等等，帮助增强脾胃的功能。 最后，每天上午坚持给孩子捏脊5-6遍，从下往上捏，对调节全身的消化能力和免疫力都有很好的帮助。 针对又瘦又小的孩子，我在干预的时候，都是先长肉再长个，体重上不去，很难长个，营养是孩子长肉长个的基础，只有生长的动力有了，孩子才能长得更高更快。 方法的选择上，能不用药就不用药，不给脾胃再增加负担，食疗加外治组合，这样不仅简单，也更加高效。