想要脾胃强，“三分治七分养”，中医教你一招养好脾胃！   中医理论中，脾属土、主运化、生气血，如果脾虚，运化能力下降，则容易造成水湿内停、气血亏虚，从而身体会出现脸色苍白、萎黄、头晕、全身乏力、食欲不振、甚至功能减退， 那么该如何养脾胃呢？分享4味药材来助你，   1、生黄芪，它可以补中益气、固表，对于脾胃气虚所导致的食欲不振、肚子发胀、全身倦乏等有不错的改善作用；   2、生白术，它能补益脾气、增强运化能力，如果你因脾虚、老拉肚子、肚子发胀、没胃口，都可以参考；   3、茯苓，茯苓性平味甘、能够渗水利湿、健脾，挖去痰湿的根源；   4、焦神曲，此味药材是古人用来调理消化不良的常方，可健脾、和胃、止泻、助消化；#中医来了##分享中医感悟##中医健康#