痰多吐不干净，教你4个小妙招，远离痰浊！   化白痰，如果痰呈现为白色、比较稀，舌质发白，咳痰时呼吸不畅，一吹凉风就冷、忍不住咳嗽，说明肺受寒了，肺气失调，而且还会伴有鼻子不通畅、流清水鼻涕的情况，此时可参考通宣理肺芄加减散寒化痰；   清黄痰，一般黄痰就代表肺里有热，阴津和痰湿被热邪烧灼，不断变得粘稠，除了有黄痰外，还会感觉口干、嗓子干疼、总想喝水、大便干结难下，此时我们可以参考清气化痰芄清热化痰；   祛粘痰，如果嗓子里的痰不好咳出来，量多、颜色也发黄，这说明痰湿拖得时间长了没有处理，生火化热，越熬越黏，平时还伴有胸闷、嘴里发干、舌质红、舌苔黄厚等情况，这时可参考橘红芄加减调理；   挖老痰，要是痰湿一直积存，就会表现为痰特别多、又白又黏，也会影响胃口、常腹胀，这时得从脾入手了，脾为生痰之源，脾虚、运化能力弱、水湿阻滞才会生痰，所以这时在化痰湿的同时还要健运脾胃，可参考二陈芄加减挖去痰湿的根。   （以上分享仅为中医科普，如有问题，要经过专业医师辨证）#中医来了##分享中医感悟##中医健康##舌诊#