⚠️现在孕期的营养品真的太多了，说真的，没有火眼金睛还真的不好找出谁才适合我们！ ❤️不过别怕，为了大家不花冤枉钱，我这不就来深扒了市面上的🌈8款孕妇DHA了，分别是：惠氏玛特纳港版 、艾瑞可、法澜秀 、澳版爱乐维 、纽曼思、斯利安 、Bioisland 、swisse ，真别说，还真是差别很大！极限8选1，姐妹们放心参考！ . 🌈选择孕期DHA主要看5点： 🔺一、原料来源： DHA分为藻油和鱼油。鱼油DHA来自于深海鱼类；藻油来源于植物藻类，未经食物链转换，几乎不含EPA，✅藻油中的帝斯曼藻油，已经达到婴儿都可以食用的级别了 🔺二、胶皮材质： 胶皮分为植物胶、明胶、藻胶。明胶是通过动物的水解脂肪中提取的；🌈藻胶和植物胶是天然植物海藻中提取的，没有经过食物链转换，没有重金属的风险！ . 🔺三、DHA含量： 根据《中国居民膳食指南》建议，孕妇和哺乳期的妈妈，每天摄入DHA量为200mg，⚠️DHA含量太多负担比较大，DHA含量太少达不到摄入量 . 🔺四、品牌 选择有品牌背书的产品，❤️如果是专门做孕产营养补剂的大品牌，品质更有保障，孕妈妈吃起来更放心！ . 🔺五、颗粒大小 孕妈妈在孕期本就味觉和嗅觉敏感，🌀选择颗粒小，没有腥味的DHA，吞服更顺利！ . 作为二胎妈妈，深刻理解孕妈妈在孕期的担心和焦虑，❤️所以在选择产品时一定要多维度考虑，这8款孕妇DHA的详细数据全部给大家列出来了，👏大家可以参考我的选择方式来选择适合自己的孕期DHA，也祝愿大家都能生个健康机灵的小宝贝！