跑步：打卡6公里，7分配速，平均心率每分钟163次。 心率一直偏快，但没有感到不适，所以，就这么跑吧。 非常享受出汗的感觉，也享受孤独跑的这份自由自在。 加油吧[加油][加油][加油] #秋日生活随记#
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跑步：打卡6公里，7分配速，平均心率每分钟163次。 心率一直偏快，但没有感到不适，所以，就这么跑吧。 非常享受出汗的感觉，也享受孤独跑的这份自由自在。 加油吧[加油][加油][加油] #秋日生活随记#