我的肠易激从12年开始，到23年康复，前后折腾了十年时间。 我开始以为这个毛病只是很小众的群体，后来我才发现“吾道不孤也”，有很多人饱受这个疾病的折磨。 在此回答，病友们问的几个问题: 1、肠易激综合症，是怎么确诊的？ 虽然上有各种说法，有认为医生能通过“望闻问切”诊断出来，在我实际经历来看，这是扯淡。 如果肠胃长期不舒服，腹泻，一定要去正规的医院做个肠镜，有条件的可以肠胃镜一起做，排查肠道是否有器质性问题。 可以相信检查的结果，但不要过分迷信医生，就我的求医经历来说，很多医生对肠易激的认知并不够，或者说并不重视，也并不能理解我们的痛苦。 他们更多的诊断是浅表性胃炎，肠炎，肠胃功能紊乱或者工作压力太大了，饮食要注意，少吃多餐，不能吃辣的，不要喝酒熬夜等等。 肠易激综合症在我看来，就像法律中的兜底性条款，排除所有的器质性问题，才是它。 2、肠易激综合症，和焦虑到底是什么关系？ 肠易激综合症的经典问题，是焦虑导致了肠易激，还是肠易激导致了焦虑？ 就我的感受而言，我觉得的是焦虑先导致了肠易激，然后肠易激的症状又加重了我们的焦虑。 焦虑和肠易激相互作用，一个“完美”的恶性循环。 那也有人问，现在社会谁不焦虑，为什么别人不肠易激，只有我肠易激呢？ 关于这个问题，我是从心理学的书籍中得到了早已获知的答案： 上帝是公平，没有人是完美的，有些人一焦虑就冒痘，有些人头秃，有些人偏头痛，而我们这些人刚好肠胃比较敏感。 肠易激和焦虑的关系，就像是鸡生了蛋，还是蛋生了鸡，对我们的治疗和康复没有影响。 3、得了肠易激，人生就完蛋了么？ 很多病友跟我说，得了肠易激感觉人生就完蛋了，太难受了，没有指望了。 从我自己来看，我的人生远谈不上成功，我也感觉肠易激确实耽误了我很多事情，也影响了我的很多人生选择。 但是我从不假设自己没有选择的人生，而是执着的过好当下。 我985大学毕业，是目前我们家族的学历高峰。 我现在的工作虽然不能说顶满意，但也比较稳定和看起来光鲜。 我一直还是坚持学习，在肠易激期间，通过了国家司法考试，注册会计师CPA考试也过了两门。 得过肠易激，走过这段夜路，我才发现，人终将走向自己的兴趣爱好，我现在做一些文物讲解和学习画画。 生活总会越来越好，为什么呢？因为我相信，请你和我一起相信。