最适合男人食补的10种营养食物： 1、第一名：虫草。 2、第二名：海参。 3、第三名：牛肉。 4、第四名：鸡胸肉。 5、第五名：核桃。 6、第六名：红枣。 7、第七名：燕麦。 8、第八名：西兰花。 9、第九名：蓝莓。 10、第十名：鸡蛋。
最适合男人食补的10种营养食物： 1、第一名：虫草。 2、第二名：海参。
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