#李静从160斤瘦到了105斤# 54岁李静从160斤瘦到了105斤，其称想瘦到100斤再和大家分享减肥秘诀，但是自己的状态根本瞒不住了。她分享了减肥的心得体会，称减肥要三餐吃饱，疯狂锻炼只会瘦的快反弹胖起来也快。这样的减肥秘籍和贾玲姐姐的锻炼瘦身哪个更可取？
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