跟着网上艾灸，掉了快六斤

我是湿气比较重，平时也熬夜，作息不太好，早起舌头齿痕就很重，舌苔也有点黄，我开始是看网上艾灸祛湿，重点灸了几个穴，感觉湿气好点不说，还掉了两三斤，我就很来劲，一周灸差不多三四次，大姨妈来就停灸，真能掉了几斤，我个人觉得还是比较惊喜的。搭配1⃣️：中脘穴➕水分穴➕足三里穴搭配2⃣️：脾俞穴➕胃俞穴➕带脉穴➕三阴交搭配3⃣️：天枢穴➕神阙穴➕丰隆穴中脘是真的对脾胃有调节，这几个穴都是跟胃、脾、肠还有湿气有关，所以对我是很管的，跟我情况差不多可以坚持看看👍。