#肝火旺# 肝血越少，心情越糟，身体越虚，睡眠越差，一个中成药，最滋补肝血，养心安神，抑郁焦虑不再来！

为什么说肝血越少，心情就会越糟，身体也会越虚，睡眠也会越差呢？

肝血不足，身体的各个系统都会受到影响。

首先，肝藏血，主疏泄，与情绪调节密切相关。当肝血不足时，肝的疏泄功能也会受到影响，导致情绪调节失常。中医认为，肝气郁结是导致情绪低落、焦虑、抑郁等情绪问题的主要原因之一。肝血不足，肝气无法顺畅流动，郁结在体内，从而引发情绪波动，使人感到心情烦躁、易怒或忧郁。

此外，肝血不足还会导致身体虚弱。肝血是滋养身体的重要物质，它参与了身体各部位的营养供给。当肝血不足时，身体各器官得不到足够的营养，功能会逐渐衰退。这不仅会导致体力下降、容易疲劳，还会使免疫力降低，容易生病。

睡眠问题也是肝血不足的常见表现之一。中医认为，肝血充足则心神安宁，睡眠自然安稳。反之，肝血不足则心神失养，容易出现入睡困难、多梦、易醒等症状。长期睡眠不佳，又会进一步加重肝血的亏损，形成恶性循环。

归脾丸今天，给大家分享一个经典的中成药——“归脾丸”。源自宋代的《太平惠民和剂局方》，具有悠久的历史和显著的疗效。它主要由人参、白术、茯苓、炙甘草、黄芪、当归、远志、酸枣仁、龙眼肉等多味中药材组成。

归脾丸的主要功效在于补气养血、健脾养心。它能够有效改善因气血不足、脾虚心弱所引起的诸多症状，如头晕眼花、心悸失眠、食欲不振、乏力倦怠等。通过调理脾胃，归脾丸还能增强人体的消化吸收功能，从而为身体提供更多的营养物质，进一步促进气血的生成。

我的门诊医案

我有个患者李先生，年近四十，近几个月来频繁感到情绪低落，缺乏动力，对工作和生活失去兴趣。他曾在医院被诊断为中度抑郁症，并接受了一段时间的西药治疗，但效果并不显著，同时伴随有头痛、胃部不适等副作用。在家人建议下，他决定尝试中医调理。

初次就诊时，李先生面容憔悴，神疲乏力，舌淡苔白，脉细弱。中医通过望闻问切，辨证为心脾两虚、气血不足之证。针对他的情况，我给他开了归脾丸进行治疗。

在服用归脾丸一段时间后，李先生说体力有所恢复，不再像之前那样总是感到疲惫不堪。同时，他的情绪也变得更加稳定，对事物的兴趣也有所回升。他反馈说，与西药相比，归脾丸的副作用更小，而且让他感觉更加自然和舒适。

然而，中医治疗是一个持续的过程，需要根据患者的具体情况进行个性化的调整。因此，在后续的治疗中，我根据李先生的体质和病情变化，适时调整归脾丸的剂量和配伍，以确保达到最佳的治疗效果。

其实，中医在治疗抑郁症方面的独特优势。通过调理心脾、补益气血，就能从根本上改善患者的体质和情绪状态，帮助他们走出抑郁的阴霾。当然，这也需要患者在专业中医医师的指导下进行规范的治疗和调理。