如果晚上失眠，浑身燥热还心烦，总想把手脚伸出去，但是伸出去又觉得冷，怎么都感觉不舒服，睡不踏实。 像这样的失眠问题，并不是什么上火，肝火旺，心火旺，绝对不能盲目的泻火！ 问题的关键多半是阴血亏虚了，阴虚生热，血虚生热，虽然表现的是热象，但本质是“虚”！所以不能泻！ 而且这类人，平时还容易头晕乏力，舌色也淡，看起来没有血色，有些舌尖也是凹陷的，滋养阴血是最适合的！ 比如参考：大补阴煎，知柏地黄汤，一贯煎之类的方剂来辩证加减。 #中医##健康科普#
如果晚上失眠，浑身燥热还心烦，总想把手脚伸出去，但是伸出去又觉得冷，怎么都感觉不
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