简单朴实的家常菜。 这几天在外面吃饭,总是大肉大鱼,又油又辣,都是重口味,在外

小猫情感观 2024-10-05 16:47:43

简单朴实的家常菜。 这几天在外面吃饭,总是大肉大鱼,又油又辣,都是重口味,在外面连吃三天,还挺怀念自己在家做的饭菜。 今天孩子最后休息一天,明天就开学了,买了点别人穿好的猪肉串,看着挺干净的,还有鸡米花和鸡块,刚好可以凑一盘,孩子就爱吃这些东西,这种东西要少吃,不干不净的,我们也吃的很少,偶尔吃一点。 过年我妈拿的香肠,冰箱里还有好几根,刚好家里有豆角,这两个可以炒一盆,还没吃过,尝个鲜,买了一盘爱吃的萝卜菜,挺好的,三个人,三个菜,两荤一素。 医生也总说要吃清淡点,荤素搭配,五谷杂粮,品类多样化,这样营养会更均衡,也会更健康。 在家自己做菜,不仅干净,实惠,营养,还健康,最重要是有家的味道,幸福的味道。

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