在口腔科.工作已经有8年了，虽然已经离~职了，但是还想跟大家分享一下关于牙龈萎缩的真话。 很多家人们是牙龈萎缩体质，刚开始不当回事，以为清淡饮食以后牙龈萎缩就会慢慢消了，结果确实牙龈萎缩不仅没有消失，反而会越拖越严重，等到后悔已经为时晚矣！ 也有些人知道要清洁护理，但是不会选适合自己的清洁工具，牙龈萎缩没有恢复好就算了，导致牙齿还有些敏感了，真心奉劝家人们擦亮眼睛好好选适合的清洁工具！ 作为🧑‍⚕看到很多踩坑交智商税的！！浪费钱是小事，损伤口腔才心疼啊！！！🥹🥹 -- 所有想着今天来跟大家分享一下到底怎么选择适合自己的清洁工具!! - - 下面是我个人觉得比较好的清洁工具！ ✅芬诺牙齿洁离剂：成分简单。泡沫绵密，含有二氧化硅，能够促进牙槽骨再生，防止牙釉质损伤，缓解牙周问题，养护牙龈 ✅碘甘油：牙龈红肿疼痛时，棉签蘸取小面积涂抹牙龈，10~15分钟后漱口 ✅漱口水：饭后及时漱口，清洁口腔，防止食物残渣污染口腔 ✅牙线:清理牙缝，防止滋生细菌