脑梗最怕的三个救命穴位，记得每天按一按！ 你知道吗？每年因为脑梗失去生命的人多得吓人，全球快有500万了，咱们国家就占了200万，而且这个数字还在不停往上涨。 看到这种情况，我这个干了30年中医脑病科的医生，心里真不是滋味！所以，我空闲时候就在网上给大家普及脑梗、脑梗后遗症、脑出血、头痛、抑郁这些脑病的知识。 能帮到一个是一个，哪怕只有一个人给我点赞，我也觉得我做的事情是有意义的。如果你觉得记不住，那就点个赞、收个藏，以后随时都能免费看。 第一个穴位是风池穴，它能帮助疏通经络，让脑子更清醒。 风池穴在哪儿呢？就在脖子后面两侧，发际线和脖子交界的地方，那条大筋外侧的凹陷里。 按按这个穴位，能疏通头部的经络，让血液循环起来，对脑梗后头晕、头痛、记忆力变差这些症状特别有帮助。而且，它还能让你精神焕发，状态更好。 怎么按呢？用两只手的拇指肚子，分别按揉两侧的风池穴，力度要适中，按到感觉酸胀酸胀的就好。每次按3到5分钟，每天按2到3次。 第二个穴位是合谷穴，它能行气活血，缓解肢体麻木。 合谷穴在哪儿呢？就在手背，大拇指和食指之间的那个地方，第二掌骨外侧的中点就是。 按按这个穴位，能让气血流通起来，止痛安神，还能让经络更畅通。脑梗后，很多人会觉得手脚麻麻的，活动也不如以前灵活了，这时候按按合谷穴，就能让你感觉舒服很多。 怎么按呢？用另一边的拇指肚子，直直地按在合谷穴上，每次按10到15次，按到觉得那里有点酸有点胀就对了。每天可以按好几次，特别是身体哪里不舒服的时候。 第三个穴位是足三里穴，它能强健脾胃，让身体更强壮。 足三里穴在哪儿呢？就在小腿外侧，膝盖下面大概三个手指宽的地方，再往外一个手指宽就是了。 按按这个穴位，脾胃就能更强壮，吃进去的东西都能好好吸收，身体也会变得更棒，不容易生病。对脑梗的朋友来说，让身体更强壮，就能少生点病，恢复得也更快。 怎么按呢？用两只手的拇指肚子，轻轻地按在足三里穴上，然后慢慢加重力气，再按轻，这样反复按，每次按3到5分钟，按到感觉那里酸胀酸胀的就好。每天按2到3次，最好是吃完饭1个小时左右按，效果最好。