作为一个护肝片大户，真的很负责任劝你一句：千万不要盲目跟风买，小心踩雷💣💣 每个人的需求都不一样，适合别人的不一样适合你，买的时候一定要根据自己的需求来选择，做好功课才能不踩雷！ 其实选好护肝片，看好这三点就够了！ ✔看成分：首选水飞蓟宾的，这是天然的养肝成分，可以清除自由基保护肝脏，所以优先选择配料表含有水飞蓟宾的，植物成分温和吃着不刺 激肠胃 ✔看含量：选择水飞蓟宾含量在400mg-600mg之间的，因为太多的会加重肝脏不但，太少的肠胃直接就消化掉了，起不到肝脏养护的作用。 ✔看复配：不同护肝片的功效不一样，如果你跟我一样，熬夜比较多，脸色暗沉发黄，还有总爆豆的，可以选择含谷胱甘肽、烟酰胺、维生素之类的，能够抗氧化、抑制黑色素提亮肤色。 - 今天和大家分享下我用吃过的热门护肝片，姐妹们理性种草！！ ✅Amerrition 前面说了好的成分是要排在第 一 位的，我的回购款，里面水飞蓟宾排No.1，含量500mg，因为我加班熬夜比较多，所以看中的是它成分里含有的谷胱甘肽、烟酰胺和VE成分，可以抗氧化抗衰，还能抑制黑色素净白肌肤。吃完两瓶后肤色亮了不止两个，熬夜皮肤不好的姐妹可以冲！ ✅斯维诗 他们家名气很大，我刚开始吃护肝片就是买的它家的，主要成分是奶蓟草和姜黄，含量就比较温和了，性价比不错，注意一下购买渠道，我之前找过代购，感觉不如在旗舰店的效果好 ✅汤臣倍健 主要成分是100mg奶蓟草提取物、姜黄根提取物、肌醇，味道和上面那款有点像都是酸奶味，吃油腻食物、运动量少的姐妹吃很不错。 ✅汤普森 水飞蓟宾也在第一位420mg，稍微少一点，但是超过300mg也够用，他们家的成分都是护肝的，没有添加什么协同成分，没有太多皮肤问题但是想睡好觉的可以看看这个 ✅万益蓝 这款主要成分是100mg奶蓟草，虽然不是很高，但是复配很丰富，有谷胱甘肽、硫辛酸、L-胱氨酸，保护肝脏，也能满足日常呵护需求，调节情绪效果不错