给退休老人的几点建议 1.第一:多吃鸡蛋。 2.第二:常喝牛奶。 3.第三:适量吃鱼肉。 4.第四:多吃蔬菜水果。 5.第五:坚持锻炼身体。 6.第六:保持乐观心态。 7.第七:培养兴趣爱好。 8.第八:多与家人沟通。 9.第九:定期体检身体。 10.第十:适度参加社会活动。
给退休老人的几点建议 1.第一:多吃鸡蛋。 2.第二:常喝牛奶。 3.第三:适量吃鱼肉。 4.第四:多吃蔬菜水果。 5.第五:坚持锻炼身体。 6.第六:保持乐观心态。 7.第七:培养兴趣爱好。 8.第八:多与家人沟通。 9.第九:定期体检身体。 10.第十:适度参加社会活动。