🙋‍♀自从自己步入社会刚参加工作后，自己的作息就非常不规律，经常性的熬夜，一日三餐也不规律，顿顿离不开外卖，时间一长甲状腺结节就找上门了... 刚开始的时候只是脖子有些肿大，仔细摸着还有个小肿块，没在意以为是没休息好上🔥了，就这样过了段时间后来脖子肿的吓人，压迫着都喘不上来气，走三步歇两步，晚上经常失眠，食物到嗓子眼的时候感觉像吞🪡一样刺痛....这时候才意识到问题的严重 性了，赶紧请假去🏥做了个检查…… 👩‍⚕先让做一个B 超 ，这时候已料到了结果不好，果不其然看到结果还是震惊了，已4a类了 最大的有14mm！👩‍⚕说虽是良性的结节但也要及 时 干 预，否则继续这样放任不管，大概率会演变为恶 性的 甚 至 甲状腺 AI！到时 要 通过手术，最重要的是术 后不能保证不会反 复！ 然后👩‍⚕跟我说平时注意忌口和内服+外护，给我开了些内服的 导致甲状腺结节的原因是什么？ 1️⃣碘摄入异常 碘摄入不足，以及碘摄入过量都并非好事，可能干扰甲状腺的正常分泌，引发结节 2️⃣激素水平的变化 女性在特殊的生理时期，体内的激素的波动会对甲状腺产生影响，使得甲状腺容易出现结节。 3️⃣不良生活习惯 长期熬夜、作息不规律，以及不良习惯，会对身体的代谢造成损害，引发甲状腺结节 4️⃣压力与情绪 人长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态。会导致激素分泌失衡，影响甲状腺的正常分泌 5️⃣辐射暴露 长期暴露在放射性物质的环境中，其甲状腺组织受到辐射损伤变异，引发甲状腺结节 ✔整理了自己日常坚持的小tips可参考一下（具体附在图上 ⚠️补充Mythsky甲腺宝 可消除结节抑制结节的增大，平衡甲状腺激素的分泌，补充营养，进而保护我们甲状腺的健康。👩‍⚕给我开的是Mythsky甲腺宝，富含550mg猫爪草提取物还附配六种营养成分，坚持服用两个周期（两瓶）后脖子疼痛感轻了不少，消了7mm，又坚持服用了一周期（一瓶）后，再去检查呼吸顺畅了，再也不用走三步停两步了，吞咽也不刺 痛了，最最重要的是 结 节 消 了！！真的太惊喜了！停服一段时间回访也没有反复的迹象~