秋季EMO不是矫情，当心季节性情感障碍！

🍁进入秋季天气逐渐凉爽，昼夜温差大，但是我们也常说秋天有肃杀之气，景象也越来越萧条，那么一些人也会触景伤情，从而诱发抑郁。 ㅤ 👨‍⚕️秋季抑郁作为一个相对独特的亚型，在症状方面有一些特殊的地方，比方说睡眠的改变，我们知道很多典型抑郁症的患者，他可能入睡困难、早醒、睡眠时间缩短，但是在这种季节性抑郁的患者身上，有可能会出现睡眠的增加、嗜睡、精力差、疲倦不愿动，还有可能出现食欲的增加、暴饮暴食，这和我们经常看到抑郁症患者的症状不太一样。 ㅤ 🩺在治疗方面，季节性情绪障碍和普通的抑郁症治疗方法类似，分为三大类。 👉药物治疗 👉物理治疗 👉心理治疗 💁‍♂️不论哪种治疗，都有一个难点，就是患者的依从性。 📑很多患者往往会在治疗的早期就放弃了，他觉得短时间内看不到好转或疗效，或者感觉治疗周期特别长无法坚持下去，这个情况在患者当中是非常常见的。 ㅤ 平时我们不论在门诊、病房或者媒体上，都要加强对于患者和家属的宣教和科普，让他们真正了解抑郁症，消除病耻感，积极配合医生的治疗方案，早日恢复正常的生活状态。 ㅤ 👨‍⚕️如果你最近总觉得不开心、自己没办法调节，欢迎来和我聊聊！