那些天天在网上说，戒碳水，轻断食，过午不食的人，都是富贵命。 像咱这劳碌命，就指着碳水给能量，三餐来续命，晚上吃点儿寻安慰。 人家一天要不，不用工作很闲，要不工作很闲，既不用搬砖费体力，也不用累心耗精力。 我早晨六点多吃饭，必须有鸡蛋，有粥有饭，还要来包子，火烧，或肉饼，实打实的主食，杠杠的碳水，不然从早晨四点多醒一直到中午十二点，早读，上课，做操，改作业，备课，送队，这一系列操作下来，真顶不住。 中午，还是以主食为主，碳水说了算！包子，肉饼，馄饨，馒头吃得理直气壮。 晚饭，有段时间不吃主食，果然有效果，瘦了，心里却郁郁寡欢，忙活了这一天，不犒劳一下，还自虐，何乐之有？ 领导一直劝慰，吃点儿吧！没事！省的一会儿爬起来，吃我的零食。 就这样，我成功的增重十斤。 前两天，有一同事说，你的脸都圆了！ 我很自责，一个刚毅冷峻的男子汉，一眨眼的功夫成了，脑满肠肥，肥头大耳的家伙。 不管怎么说，还是要多运动，即使胖了十斤，也要成为灵活的胖子！ 对了，中午吃的肉饼，忍不住，又多吃一块儿，真香！#妙笔生花创作挑战#