艾灸，是我们传统的养生方式，之前我大姨妈不太准时的时候，看的老中医建议我多多艾灸，回去我就研究了一下。总结了一些艾灸的注意事项，非常适用新手，赶快收藏起来吧！ 除了艾灸的方式与注意事项，艾条以及艾灸工具也很重要。 1.灸感效力：石磨陈艾>机绞陈艾>新艾 2.烟白不熏人，灸完不掉灰 我自己做了功课后艾条一直在用的就是医尚艾的石磨陈艾： 1.燃烧时间长，渗透力强，灸感效力强 2.艾烟小而不熏，火旺而不烈 搭配他们家的无烟包： 1.不锈钢的材质坚固耐用，易于清洗 2.导热快且均匀+防烫 3.配有绑带，可以固定在身体不同部位。 艾灸是一种非常舒适和有益的养生方法。每个人在体验艾灸时的感受可能会有所不同，但只要坚持下去，都能从中获得良好的健康效果。 ＃医尚艾 ＃医尚艾石磨陈艾 ＃艾灸 ＃艾灸养生 ＃艾条