做了20多年高中物理老师，提炼概括出的抓成绩5条土办法： 1、教学成绩，三分在（课堂），七分在练习、考试，别光顾着课堂上讲得天花乱坠，课后练习和考试才是硬道理。 2、学生成绩，三分靠天赋，七分靠汗水，别以为物理天才不用努力，家长们以为的有天赋的孩子，什么高考省状元、市状元，其实都是踏踏实实背笔记、整理错题，用正确学习方法外加努力，才是成绩的催化剂。 3、课本知识，三分在书本，七分在实践。对于物理知识点的学习来源不局限于教材，更重要的是老师的课堂板书。一般来讲物理教材上的内容都比较少、浅。所以大量额外的知识点需要老师上课补充，孩子通过课堂笔记完成这些知识点的学习。一般来讲知识点就是硬实力，也是孩子“读懂题”的关键。 4、学习方法，三分靠老师教，七分靠自己悟，老师领进门，修行在个人。在高中，老师的作用就是用专业的视角、丰富的经验去加以指导，学生本人的自主学习能力更为重要。我教了20多年高中物理，告诉学生公式一定要精准记忆，语言描述一个字都不能差，条件、范围都要记得非常清晰，看似不起眼的小事，实则起决定性作用，这是我作为老师总结的有效学习方法，我去教给学生们，这就够了！难道说我要带着学生去背吗，不可能对吧！所以高中是师傅领进门，修行在个人！ 5、提高成绩，三分靠刷题，七分靠总结，刷题不总结，等于白刷。很多孩子是不知道高中物理有题型，并且要学题型的。比如，高一的知三求一、追击问题、板块运动、自锁，高二的动量的弹性碰撞、三大体系综合、电学中的三山、微元法等等。其实经典问题的经典解决方法都是总结好了的。如果不知道有方法、不知道方法是什么而盲目地学，自然比不过其他孩子。 到了高中，孩子成绩低，家长千万不要去责备孩子不努力，更不要简单粗暴的换老师，这些都不是问题的本质。你必须想办法让孩子进入到题型的学习和练习中，才能事半功倍。这也是为什么我总结大量题型并配套相应练习的原因。我一个题型配20个习题，孩子做题可能只需要两三个小时，但是我至少要花50~100个小时去总结和归纳。最后，想获得以上我总结的高中物理题型的家长，【想学】我分享！#教育我来谈##好平台好讲师##2024护苗有我#