两人食👫一周做饭灵感🍲好好吃饭拒绝外卖
大家好呀[萌萌哒R]~
这是我们一周家常菜晚餐合集分享！
📋每天菜谱：
[一R]：蒜香鸡翅+虾仁滑蛋+蚝油上海青
[二R]：肉末/牛柳意面+蜜汁柠檬烤翅+白灼菜心
[三R]：白切牛肋条+佛手瓜炒肉+萝卜牛肉汤
[四R]：糖醋排骨+冬瓜蛋汤+清炒奶白菜
[五R]：爆汁香肠炒面+绿豆沙丸子
[六R]：肉末蒸蛋+烤肠炒四季豆+蚝油生菜
[七R]: 脆皮烤乳鸽+芝士焖虾+红烧鲈鱼+五花肉鹌鹑蛋+清蒸茄子+素炒豆角
知识百科
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