肝有寒宗筋短，肾有寒宗筋软，脾有寒腰肾乏！ 首先来说说肝寒短！ 肝脏主筋，肝经环绕宗筋，一旦肝脏受寒，肝经气血运行就会受阻，不仅气血供给不上，还会有寒气不断侵袭，热胀冷缩的情况下，自然也就短小了。 除此之外，还会出现手脚抽筋，情绪低迷，容易眼花头晕的情况，那这种情况，调理的关键，就是升发肝阳，散寒荣筋了，比如说可以参考个吴茱萸汤来加减调理。 再来说说肾寒软的情况。 肾脏受寒，肾中阳气就会受损，肾阳不足，宗筋不仅会难以振奋，还会因为气血难以充盈，而出现软，不抬头的问题，同时还会伴有畏寒怕冷，夜尿多，腿脚容易水肿的情况，这时候，自然要以温肾散寒为主来进行调理了，比如说，参考个四逆汤来进行加减调理。 最后就是脾胃受寒。 这类人容易出现体力不支，腰酸乏力，事后腰酸头晕的问题，脾胃是气血的来源，脾胃受寒，气血运化就会因此受扰，气血不足，体力方面自然也就难以支撑了，而且还会伴有胃痛恶心，腹泻拉肚子的情况，那这时候，调理就要以温脾散寒，健脾补虚为主了，比如参考个小建中汤来进行加减调理。 好了，那以上就是今天要分享给大家的内容了，仅供调理思路参考，如有不适，还请及时前往及时就医，我们下期再见！ #舌诊##中医##聊聊中医经验#