长寿的第一步是有个好脾胃，送你4个中成药，健脾、补脾、暖脾、运脾，让你脾好百病消！ 1、健脾——四君子丸 功效：益气健脾 适用于：脾胃气虚 表现：消化不良，食欲不振，口淡无味，肢体倦怠，少气懒言，腹胀，大便溏薄 2、补脾——人参归脾丸 功效：益气补血，健脾养心 适用于：心脾两虚、气血不足 表现：心悸，心慌，感觉心跳速度加快，失眠多梦，易醒，健忘，食少，乏力，面色萎黄，精神不振。 3、暖脾——桂附理中丸 功效：补肾助阳、温中健脾 适用于：脾胃虚寒，肾阳衰弱 表现：腹胀纳少，肢体倦怠，纳呆，腹胀，胃脘部隐隐作痛，喜温喜按，怕冷，嗜睡。 4、运脾——参苓白术散 功效：健脾祛湿 适用于：脾虚湿重 表现：头重如裹，食少腹胀，肢体沉重，胸闷气短，大便黏腻，不成形。