#养生汤品分享# 常吃这道菜，润肤、补血又美容。女士们的最爱！ 银耳鹌鹑蛋 所需食材：银耳10克，鹌鹑蛋4个，冰糖适量。 制作方法：1、银耳泡发，除去杂质、蒂头，撕成瓣状；鹌鹑蛋煮熟剥皮；冰糖打碎。 2、将银耳放入锅内，加水适量，用武火煮沸，再用文火炖煮至熟，最后加入熟鹑鹌蛋及冰糖即成。 #记录我的9月生活#
#养生汤品分享#常吃这道菜，润肤、补血又美容。女士们的最爱！ 银耳鹌鹑蛋
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#养生汤品分享# 常吃这道菜，润肤、补血又美容。女士们的最爱！ 银耳鹌鹑蛋 所需食材：银耳10克，鹌鹑蛋4个，冰糖适量。 制作方法：1、银耳泡发，除去杂质、蒂头，撕成瓣状；鹌鹑蛋煮熟剥皮；冰糖打碎。 2、将银耳放入锅内，加水适量，用武火煮沸，再用文火炖煮至熟，最后加入熟鹑鹌蛋及冰糖即成。 #记录我的9月生活#