石榴煮水的功效与作用 🌟又到红彤彤水灵灵的石榴上市啦，芊宝和我都很喜欢吃的水果！以前吃石榴，都是剥开把籽全放碗里，一把一把地炫[捂脸R]吃完总是担心上🔥，消/化不良。 . 后来翻看书籍📙《本草纲目》记载：“榴者，天浆也，止/泻、化/瘀、清/渴、祛/火”。 . 石榴被称为秋季养生黄金果，性温，味甘，🉑生津止ke、润/肺，但吃多了也会生痰，建议适量食用哦~ . 今天芊宝妈分享几个石榴的茶饮搭配，可以收藏[两颗心R] 1️⃣【石榴红茶水】🍵 具有暖 胃，促消/化，改善💩㊙️，⚠️胃🔥旺盛就不适合了哦 2️⃣【石榴陈皮水】🍊 润/肺祛/燥，补/益中/气，适合经常熬夜，脸色蜡 黄，喉/咙有tan的人 3️⃣【石榴山药水】🥔 健/啤养/胃，清🔥养/肺，适合秋天易ke嗽，肺/气不足，口/干舌/燥提不起气的人 4️⃣【石榴雪梨银耳】☃️❄️ 清/心卜肺，滋yin润/燥，适合秋季干k的人群 5️⃣【石榴皮煮水】🍵🍊 改善拉/肚子，消/yan 止/ke 6️⃣【石榴籽水】💎🍹 生jin止/渴，适合肝🔥旺，口干上🔥，大💩㊙️结，皮肤干/燥的人群 ⚠️⚠️石榴煮水注意事项 ①石榴皮有微du，晒干后的石榴皮一次不能超过50克 ②石榴皮泡水前，一定要把石榴皮洗干净晒干◇或用微波炉烤熟 ③石榴含有较多的酸性物质，不建议在空腹时食用，特别是胃部不适或易反胃的人群应谨慎食用 ④石榴含有一定的糖分，糖尿病患者应控制食用量 ⑤石榴中有机酸含量较高，蛀牙人群应适量食用，以免对牙齿造成损害或引发上 ‼️感冒的小朋友尽量不吃红糖哦，易上🔥，文章来自《中国中医药报》 . ❤️我是芊宝妈，关㊗️我，持续分享更多育儿干货……