玉竹的6种黄金搭配，煮水喝，降内热，知道的人不多！ 1、玉竹+茯苓+薏米 作用：健脾祛湿，利水 适用：脾虚生湿 表现：浑身乏力，脑袋发沉，四肢困重 2、玉竹+山药+枸杞 作用：健脾胃，安神 适用：脾胃虚弱 表现：头晕乏力，睡眠质量差，精神萎靡不振 3、玉竹+麦冬+西洋参 作用：滋养胃阴，生津止渴 适用：胃阴不足 表现：胃里灼热，饿得较快，但是消化不良 4、玉竹+百合+麦冬 作用：养阴润肺 适用：心肺阴虚 表现：胸口烦热，心烦气躁，失眠多梦 5、玉竹+沙参 作用：润肺止咳 适用：肺燥干咳 表现：嗓子干痒，咳嗽，少痰而黏或者无痰 6、玉竹+生地黄 作用：生津止咳 适用：肺阴亏虚 表现：心里烦热，口干舌燥，干咳，气短 以上内容仅供参考，如若身体不适，具体用药一定要在专业医生的指导下辨证论治，切勿盲目用药，自诊自疗。