艾灸合谷给我带来的变化主要就是脸上干净了。 之前没灸之前，夏天总是容易油光满面，接触艾灸之后发现我只要一灸合谷就出油会少点，我坚持了一段时间给我的感觉就是出油少了，然后接着就是皮肤细腻了，毛孔不容易积攒黑头了，小麻麻赖赖也少了，看来还是要注意保养。 但是除了坚持艾灸合谷，像美美，这几个穴也要搭配灸： ✅1、肺俞穴： 肺主皮毛，肺俞为肺之背俞穴，有解表宣肺、肃降肺气，像皮肤干、湿疹可以多灸； ✅2、合谷穴： 手阳明大肠经之原穴，肺主皮毛，与大肠相表里，表皮问题可通过灸合谷来排； ✅3、血海穴： 足太阴脾经之腧穴，善化🩸为气，运化脾血，润养皮肤； ✅4、丰隆穴： 足阳明胃经之络穴，可通调脾胃，使气行津布，中土得运，皮肤润嫩。 💕每个穴每次艾灸15-25分钟，一周灸3-4次就可以。 找对穴位用好艾条是一方面，学会配穴也是很重要的另一方面‼️