总是失眠，睡不着，中医：麦冬配一物，失眠绕道走！ 有些朋友因为失眠的情况很是烦恼，休息不好，白天精神差，眼眶黑，还总头晕头蒙，动不动就心慌，影响工作和生活。 在这里我分享一个小方子，适用于心阴不足导致的失眠朋友。 这个方子由玄参和麦冬这两味药组成，玄参具有滋阴润燥，养阴生津的功效，麦冬入心阴，可以滋心阴。 这两味中药搭配，养心阴，清心火，有效改善失眠的情况。 但需注意，如果不清楚自身情况，可以寻求医生帮助，不要盲目用药。#中医来了#
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